健康教育

拒绝“杀”手,你有这三个方法!


你没有看错

东院君今天要讨论的就是 “杀”手

 

 

 

 

全球新冠疫情已经持续了10个多月了,相信大家对于洗手和戴口罩已经熟悉的不能再熟悉了。但是你知道,就算不出门,就算只在厨房待着,操持一日三餐,我们的手可能接触到的看不见的微生物有多少吗?

 

 

沙门氏菌

沙门氏菌喜欢藏在生肉、家禽、动物内脏、牛奶或者蛋黄里,处理这类食物后如果没好好洗手,又用手拿可以生吃的食物,就有可能感染,导致腹泻、呕吐等急性胃肠炎表现。

 

 

 

 

副溶血性弧菌

副溶血性弧菌最爱待在海产品里,比如海鱼、海蟹、乌贼、海蜇等,有时候也会躲在蛋类、肉类,甚至蔬菜上。由于毒力强劲,除了胃肠炎以外还很有可能引起败血症,严重时有生命危险。

 

 

 

 

金黄色葡萄球菌

金黄色葡萄球菌更加是遍布我们身边的几乎每一个角落,厨房的台面、砧板、甚至我们的皮肤上都总是带有金葡菌的,没有伤口的情况下大家和平共处,但有了伤口,金葡菌就是让伤口化脓的最大元凶。

 

 

 

 

此外,热狗、午餐肉还可能存在有李斯特菌,肉类罐头和发酵的豆制品中有可能含有肉毒杆菌,如果不好好洗手或者清洁餐具,吃下去很容易就食物中毒了。

 

所以

就算做个不出门的师奶也要好好洗手

正确的洗手方法就不用我多啰嗦了吧

内外夹弓大力腕

 

 

 

 

不过

秋冬天气一到

本来皮肤就干燥了

再这么频繁洗手下去

岂不是要掉好几层皮

真成“杀”手了

 

 

 

 

 

想想都疼

不要怕

东院君有妙招

 

↓↓↓

 

 

 

01 戴上橡胶手套

在清洗食材特别是生肉、猪骨、海鲜等容易沾染有细菌同时又可能划破手指的食材时最好戴上橡胶手套保护手部,同时尽量避免直接用手接触洗洁精、洗衣粉。

 

 

 

 

02 选用不伤手的洗手液

既然不能避免洗手,那就选择相对不伤手的洗手液,例如一些含有芦荟保湿因子成分的洗手液,相对来说对皮肤更加友好一些。

 

 

 

 

 

03 涂抹护手霜

洗完手后不要因为害怕再次污染,任由双手在寒风中瑟瑟发抖变成“风干牛肉”,而是要用干净的软布擦干,并且及时涂上护手霜。护手霜成分里的维生素E、凡士林、透明质酸、神经酰胺都是保护皮肤的好伙伴。

 

 

 

 

新冠疫情还没有结束

让我们继续勤洗手、戴口罩

但也别忘了好好保护我们的双手