健康教育

防病毒传播,居家消毒指引全在这儿了!


全民防控新型冠状病毒感染的肺炎,除了做好个人防护,减少外出,居家隔离,那么,对我们每天停留最长时间的家,该采取怎样的清洁消毒措施才是合理的?中山一院东院内科教研室 漆微韡主治医师指出,家居消毒不要过度,也别放过“盲区”。

病毒怕什么?

想要消灭病毒,当然要先了解病毒,目前我们所知的新型冠状病毒的特点:病毒对紫外线和热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭火病毒,但氯己定不能有效灭活病毒。  因此推荐大家使用紫外线、75%酒精或含氯消毒液进行日常的居家消毒。

通风很重要!  

先别急着上网抢紫外灯和囤消毒液,有一件最为重要的事情需要先告诉大家,那就是要通风。虽然冬天比较冷,对付飞沫传播的病毒还是应该定期开窗通风,建议每日通风2-3次,每次不少于30分钟。

设置缓冲区  

对于我们大多数没有接触过患者的普通人来说家是干净的,也许最需要消毒的应该是外出回来的我们的手和衣物,还有我们带过的口罩。

建议大家在玄关附近安排一个小的“隔离缓冲区”。所谓“隔离缓冲区”,就是一个在家外面的“污染区域”和家里面“干净区域”之间的准备区域。我们可以在这个区域放置简易衣架、专门丢弃口罩的垃圾桶以及手消毒液。

 

 

 

(门口缓冲区可放置垃圾桶、消毒物品,外出服和室内服分区放置)

进家门之后先脱外套、外裤、鞋子,放置在简易衣架上,也可在此区域放置室内服装,但要记得外出服和室内服之间要隔开,不能挨在一起相互污染。  如果外出衣物或鞋子表面有肉眼可见的污渍,需要清洗,可以用含氯消毒液浸泡后再常规清洗,如果没有明显的污渍,放在玄关处干燥通风就可以了。跟着我们要把口罩丢入专用垃圾袋内,然后扎紧垃圾袋口。不需要带进家里的物品可以就留在隔离区靠门的那边,需要带进家里的物品,如手机可以用消毒液或75%酒精擦拭表面后带进去,最后要记得进行手消毒后再进入温暖干净的家。

居家隔离消毒  

如果家里有感冒的患者,或者真的有疑似患者应该怎么进行居家消毒呢?

我们鼓励轻症患者、无症状患者以及有明确疫区接触史但还在14天观察期内的人员进行居家自我隔离。自我隔离的地点最好是单独的居所,至少也要是带独立卫浴的房间,房间内可以开窗通风。  患者居住的房间地面、墙壁、桌、椅等家具台面、门把手、餐具、衣服、被褥、玩具及卫生间都可以使用含氯消毒剂消毒或84消毒液消毒。

有紫外灯的家庭也可以使用紫外线消毒物品的表面,紫外线消毒的时间可以适当延长到1小时以上。但要提醒大家两点:第一,紫外光对于我们的眼睛有害,消毒的时候要离开;第二,紫外线可不会拐弯,只能消毒它照射到的表面。  

知识点1:物体表面污渍怎么消毒?

在地面、墙壁或者物体表面,如果有肉眼可见的污渍,应当清除污渍后再消毒,可用500mg/L的含氯消毒液喷洒或擦拭,但要注意消毒时间要大于30分钟,然后再用清水擦拭干净,每周消毒1-2次。  

知识点2:衣服织物怎么消毒?

对于衣物、被褥需要使用500毫克/升的含氯消毒液浸泡30分钟后再进行常规清洗,或者也可以直接将消毒液倒入洗衣机中清洗30分钟以上,但是要注意保持500毫克/升的有效氯含量。  这里还要提醒大家,含氯的消毒液对衣物有漂白作用哦,如果是贵重的衣物,还是要小心处理,可以咨询专业洗衣店的意见。

知识点3:餐具如何消毒?  

餐具的消毒,可以在清除食物残渣后煮沸30分钟,也可以用有效氯为500毫克/升含氯消毒液浸泡30分钟后,再用清水洗净。

知识点4:隔离者生活垃圾放进“有害垃圾”桶!
对于隔离的生活垃圾也要按照医疗废物处理,单独包装,扔进有害垃圾桶哦。
广州日报全媒体文字记者任珊珊 通讯员何旭鹏
广州日报全媒体图片记者任珊珊

广州日报全媒体编辑李津

原文链接:https://pc.gzdaily.cn/amucsite/pad/index.html?from=singlemessage&isappinstalled=0#/detail/1139676?site4